NATICHI - Hatha/Raja Yoga

Montags 17.00 bis 18.15 Uhr

  • Jede Yogastunde beinhaltet folgende Elemente:
    Prana-Übungen - Sonnengrüße - Übungsreihe - Tiefenentspannung - Meditation

  • Die Übungsreihe wird in jeder Yogastunde wiederholt und der Fokus in den Einheiten variiert.
    Der Übende wird so ins Alignement gebracht, um das Asana & Yoga in seiner Gesamtheit zu erfassen.
    (Die Themen sind u.a. philsophischer oder physiologischer Natur)
    Keine Vorkenntnisse nötig.

Du bist herzlich eingeladen, deine eigenen Erfahrung zu machen, denn:
 
"Do one thing at a time & while doing it put your whole soul into it, feel the experience that arise."

 

Preise 

  • Yoga Drop-In: 13 €, ermäßigt: 10 €
  • 8er Karte: 96 €
  • Präventionskurs (10 Einheiten): 130€, ermäßigt: 120€ -> nächster Start: 29.04. Beginn
  • Der Einstieg in den aktuellen Kurs ist nach Anmeldung möglich

 

Infos und Anmeldung

 

Natalie Merl

0177 / 7389302

nataliemerl@web.de

www.natichi-yoga-pilates.de

Wir vermieten unseren Yogaraum auch!

Mo-Fr, 10-22h (10€ / h)

01522 / 5714457



Projekt für Bewusstsein in Regensburg - hier wählen Sie Ihren Weg:

Von MBSR, Yoga (Hatha, Ashtanga, Kundalini, Prana Vinyasa Flow, Yin) und Meditation (Zen, Achtsamkeit, MBSR), Massagen (Klangschalenbehandlungen, Romi Romi, Traditionelle Ayurvedische Yoga-Massage) über Hypnose (nach Milton-Erickson) bis hin zu Familienaufstellungen ist alles möglich auf Ihrem Weg der Achtsamkeit.

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