Meditation

- im alltäglichen Chaos zu innerer Ruhe finden

Wer bin ich?

Ich biete Einzel- und Gruppensitzungen in einem persönlichen Stil aus Zen und Achtsamkeitsmeditation in Regensburg an.

Alle Sitzungen sind auf Spendenbasis, terminlich flexibel (auf Anfrage) und dauern i.d.R. ungefähr 45 Minuten.

 

Bereits seit meinem 16. Lebensjahr praktiziere ich Meditationen verschiedenster Strömungen - allem voran angetrieben durch Fragen nach dem Sinn des Lebens und dem "Wer bin ich?".

Nicht nur diese Frage, auch viele andere, fanden im Laufe meines Lebens in der Praxis der Meditation ihre Antwort.

 

Seitdem erlebe ich es immer wieder als großes Geschenk, diese tiefe Erfahrung, welche sich nur schwer in Worte fassen lässt, auch mit meinen Mitmenschen teilen zu dürfen.

Aufgrunddessen ist die Beschreibung des Angebots eine kurze. Kommen und erfahren Sie selbst - Sie sind immer willkommen.

 

 

Bei Fragen, Anregungen oder zur gemeinsamen Terminfindung

kontaktieren Sie mich gerne:

 

Carina Hügel

01522 / 5714457

carina.huegel@yahoo.de



Projekt für Bewusstsein in Regensburg - hier wählen Sie Ihren Weg:

Von MBSR, Yoga (Hatha, Ashtanga, Kundalini, Prana Vinyasa Flow, Yin) und Meditation (Zen, Achtsamkeit, MBSR), Massagen (Klangschalenbehandlungen, Romi Romi, Traditionelle Ayurvedische Yoga-Massage) über Hypnose (nach Milton-Erickson) bis hin zu Familienaufstellungen ist alles möglich auf Ihrem Weg der Achtsamkeit.

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