Herzenszeit-Retreat
im Schloss Raitenbuch in Kallmünz
19.-22.09.19

 

Mit eigenem Yogi-Loft liegt im Herzen des malerischen Künstlerörtchens Kallmünz das Schloss Raitenbuch. Auch als Perle des Naabtals bekannt, wird Kallmünz von wunderschöner Natur, dem Oberpfälzer Jura mit seinen markanten Felsen sowie den Flüssen Vils und Naab umgeben.
Das Örtchen lädt ein zum Durchatmen, Flanieren durch die Ateliers oder Wandern auf die Burgruine - mit tollem Ausblick über das Naabtal.


Hierhin laden wir Dich ein auf ein transformierendes Wochenende ein!

Bei diesem Retreat ist das Thema "Herz" im Mittelpunkt -
deshalb wird sich unsere Praxis darauf fokussieren, was es heißt, in Selbstfürsorge leben.

Durch verschiedene Methoden aus dem Yoga & MBSR wollen wir einen Raum entstehen lassen, um unsere Gefühle zu beobachten und zu erkennen, was uns gerade am Herzen liegt.

Wir bieten 2 Anreisezeiten an:

  • Anreise am Donnerstag ab 16 Uhr
    (18 Uhr Yoga, Abendessen & Sauna)

 

  • Anreise am Freitag bis 9 Uhr
    (9:30 Uhr Beginn des Retreats)

Inhalt:

  • Yoga (Raja, Yin, Kundalini)
  • Achtamkeitsübungen (MBSR)
  • TRE (Trauma Releasing Exercises)
  • Angeleitete Meditationen
  • Mantraabend
  • Kakaozeremonie
  • Meditatives Wandern auf die Burgruine Kallmünz
  • Sauna
  • Mittagsbrunch & Abendessen in Bio-Qualität
  • Massageangebot (optional mit Aufpreis)  

Preise:

 

      Seminargebühr: 220€
      Übernachtung & Verpflegung: Preise in Bearbeitung


ANMELDUNG BEI NATICHI


Wir vermieten unseren Yogaraum auch!

Mo-Fr, 10-22h (10€ / h)

01522 / 5714457



Projekt für Bewusstsein in Regensburg - hier wählen Sie Ihren Weg:

Von MBSR, Yoga (Hatha, Ashtanga, Kundalini, Prana Vinyasa Flow, Yin) und Meditation (Zen, Achtsamkeit, MBSR), Massagen (Klangschalenbehandlungen, Romi Romi, Traditionelle Ayurvedische Yoga-Massage) über Hypnose (nach Milton-Erickson) bis hin zu Familienaufstellungen ist alles möglich auf Ihrem Weg der Achtsamkeit.

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