MBSR-Kurs / Achtsamkeitskurs
im ATMA
20.10-22.12.19

 

"Mindfulness-Based Stressreduction" (MBSR)

ist eine einfache und zugleich höchst wirksame Methode, um Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken und wieder mehr in Kontakt mit Dir selbst zu kommen.

Würdest Du gern die Erfahrungen, welche Du beim Meditieren machst, in Deinen Alltag integrieren können?

Möchtest Du verstehen und lernen, was es heißt, achtsam zu leben?

 

Dann begib Dich auf die Reise der Achtsamkeit...

 


Wir vermieten unseren Yogaraum auch!

Mo-Fr, 10-22h (10€ / h)

01522 / 5714457



Projekt für Bewusstsein in Regensburg - hier wählen Sie Ihren Weg:

Von MBSR, Yoga (Hatha, Ashtanga, Kundalini, Prana Vinyasa Flow, Yin) und Meditation (Zen, Achtsamkeit, MBSR), Massagen (Klangschalenbehandlungen, Romi Romi, Traditionelle Ayurvedische Yoga-Massage) über Hypnose (nach Milton-Erickson) bis hin zu Familienaufstellungen ist alles möglich auf Ihrem Weg der Achtsamkeit.

Facebook: https://www.facebook.com/ATMA.Heilung/ Hauptdomain: https://www.atma-regensburg.de/